Selbstverteidigung für das Immunsystem
: Tipps, wie Sie ohne lästige Erkältungen durch den Herbst kommen
Wenn im Herbst das Wetter wechselhaft wird und man sich nicht so besonders fit fühlt, fehlen einem möglicherweise bestimmte Vitalstoffe. Damit unser Organismus reibungslos funktioniert, benötigen wir über 40 davon. Dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essenzielle Fettsäuren.